나의 색. 나의 마음.

내 인생의 색으로 나를 기념하고 미술수업 및 행위건강문제에 대한 낙인을 감소시키기 위한 범카운티 대중매체 캠페인을 포함하는 혁신적 시도를 꾀하는 일에 참여하세요.
저희 프로그램의 목적은 사회참여를 권장하고, 차별을 감소시키며, 행위건강문제에 직면한 분들의 치료/처치를 위한 방법을 찾는데 도움이 되고자 하는 데 있습니다.

매년 미국인 5명 중 1명은 행위건강문제를 경험하고 있으나, 사회적 낙인은 여전히 우리 주변에서 일상적으로 벌어지고 있습니다. 부정적 고정관념, 차별, 편견, 그리고 열악한 치료를 포함하는 행위건강장애에 대한 낙인은 수치심, 고통, 자책, 그리고 낮은 자기효능감을 갖게 하며, 이는 치료를 위해 필요한 보건의료시스템 접근을 방해하는 가장 큰 요인이 되기도 합니다.

누구에게나 열려있는 미술수업

미술은 우리를 치유하고, 영감을 주며, 격려하고 도전을 하게 만드는 힘과 더불어 정신건강을 지지합니다.
미술은 우리의 문화와 정체성을 나눌 수 있는 좋은 수단입니다. 이는 마치 거울처럼, 우리가 만든 작품을 통해 자신의 감정을 보다 더 잘 이해하도록 도와줄 수 있습니다.

남가주 노령화 협의회는 오렌지카운티 건강관리국과의 파트너십을 통해 오렌지카운티 전역에 무료 창의미술수업을 제공하고 있습니다. 공정한 분위기 안에서 자아표현, 자아 발견과 정서적 성장을 권장합니다.

이와 같은 창의적 과정을 통해 자신의 감정을 탐구하며, 스트레스와 불안감은 줄이고, 자기효능감은 높이며, 정신건강을 둘러싼 낙인 감소를 위한 인식개선에 도움이 되기를 바랍니다.

2024 봄/여름 창의적 미술수업 을 일정

창의적 미술수업 유투브

창의적 미술수업 포스터카드

미술을 통한 치유

창의적 미술수업은 우울, 불안, 외상후스트레스 장애 및 여러 공황장애와 같은 문제를 치료함에 있어 매우 도움이 될 수 있습니다.

미술은 말을 하지 않아도, 자신의 감정을 표현할 수 있으며, 위안을 찾을 수 있는 가장 훌륭한 방법입니다. 미술수업의 이득은 다음을 포함합니다:

  • 고립감 감소

  • 인지기능 향상

  • 스트레스 감소

  • 감정 회복 탄력성 개발

  • 우울 및 불안증상의 감소

  • 정체성 강화와 새로운 관계 형성

  • 대화기술 및 집중력 향상

  • 자기효능감 및 자신감 향상

  • 건강한 대처 전략 개발을 장려합니다.

창의적 미술수업을 듣고나서

Shin Ok, age 73 – “미술수업은 남편 사별 후 외롭고 고립되었던 나를 밖으로 이끌어주는데 도움이 되었습니다. 그리고 내가 그림을 좋아하게 되었다는 것을 알았습니다. 어떠한 불필요한 말없이도 나는 내 감정을 표현하게 되었고, 이는 나를 편안하게 해주는 좋은 수업입니다.”

Catherine, age 79 – ““한번도 미술에 관한 경험이 없는 나로서는 미술수업이 하나의 도전이었습니다. 이 수업은 색깔, 빛, 그리고 형태를 통해 다른 세상을 볼 수 있는 좋은 방식이며, 즐거운 탈출입니다. 또한 이동에 제한이 있는 제게 즐거움을 주는 수업이었습니다.”

Huy, age 62 – “미술수업은 나의 그림실력을 높이고 그림을 배우는데 있어 동기를 부여해줬습니다. 또한 친교를 통해 수업의 다른 사람들을 알아가는 것도 즐겁습니다. 매 수업마다 저는 기대가 되며, 제가 그려서 선물한 그림이 내 자녀와 손자손녀들의 집 벽에 걸려있는 것을 보았을 때 이루 말로 할 수 없는 기쁨과 만족감을 느꼈습니다.”

Maria, age 67 – ““그림을 그리는 동안, 나는 괴로운 생각들을 잊을 수 있고, 평온함을 느끼며, 차분해지는 것을 느낍니다. 저는 이 수업을 정말 즐깁니다. 왜냐하면, 그림을 통해 내 인생을 좀 더 긍정적으로 보게 되었고, 고립감에서 벗어나게 했으며, 새로운 친구들도 만들게 되었으니까 말입니다.”

대중교통 캠페인

“나의 색, 나의 마음”. 낙인감소 캠페인으로 창의적 미술수업에 참여하신 지역사회 어르신들의 작품을 선보이고 있습니다. 다문화 캠페인으로 오렌지 카운티 전역의 버스와 정류소에 소개됩니다. 이 캠페인은 행위건강문제에 관한 광범위한 대중적, 사회적, 구조적 인식을 바꾸기 위해 고안되었습니다.
“나의 색, 나의 마음” 은 각 참여자/아티스트들의 특별한 재능을 기념합니다. 이는 미술을 통해 자신의 비전, 자신만의 경험, 그리고 자신만의 이야기를 포용하는 것입니다. 이 캠페인은 우리에게 자신의 행위건강문제를 돌보도록 상기시키며, 행위건강문제에 대한 대화가 정상적임을 알게 하며, 타인을 존중, 존엄, 연민으로 대하도록 만들어졌습니다.

Meet Our Artists

Vivian Park

Vivian Park

“It’s empowering to be able to do what I love at this age. For me, that’s painting. When I am feeling down, I want to pick up a paint brush and bring forth my inner world and emotions onto a canvas. Expressing my emotions through art makes me feel hopeful and motivated. I am very thrilled to have found a passion for art that I can continuously do and uplifts my life.”

Mr. Dien

Mr. Dien

“These workshops have given me a sense of belonging I never knew I needed. Surrounded by fellow companions, I feel alive again, embracing the vibrant colors of life and the warmth of newfound friendships. They’ve transformed my days into something truly beautiful.”

Cheryl Walsh

Cheryl Walsh

“I always was interested in art but did not have the opportunity to learn to paint until now and I am so glad that I did because it gave me a community that I belong to on a weekly basis. While I paint, all my worries go away and realize that the problems aren’t that big after all. I look at the world differently since started painting and I often wonder to myself thinking, ‘How can I paint this?’”

Eun Joo Hong

Eun Joo Hong

“I am delighted to have found a new hobby that I love! I didn’t have a hobby and I started painting through an art class offered by the Council on Aging Southern California. Completing an artwork requires endurance and motivation that can be challenging at times, but the satisfaction I get when I complete one is incomparable to anything, knowing that I have the ability to create a beautiful piece of art.”

Kyong Sook Jo

Kyong Sook Jo

“I was not an art person before, so it was unexpected how much I fell in love with the creative process of painting. With acrylic painting, you start with a dark color so it may be doubtful that something beautiful can come out of it, but through perseverance and trying different methods, something beautiful arises in the end. I love that about acrylic painting. It challenges me and keeps me motivated.”

Hee Sook Choi

Hee Sook Choi

“Painting enhances my life. All the worries fade, the world becomes quiet, and my mind and heart become peaceful when I concentrate on painting. I express my emotions through art; you can tell how I am feeling by looking at the color choices I make and the overall mood of my art pieces. Painting has been very therapeutic for me, and I am happy to have found my creative outlet where I can freely express myself.”

Ms. Ay My

Ms. Ay My

“Before these classes, my days were spent glued to the TV, feeling the weight of loneliness and depression. But now, I eagerly anticipate our gatherings, where laughter and friendship fill the room, and the TV remote control sits untouched.”

낙인과 차별 감소를 위한 팁

사실을 알기*
행위건강문제에 대해 열린 대화하기
정신건강과 관련된 고정관념에 도전하기
자신의 행위, 말, 섣부른 판단 유무 돌아보기
정신건강치료에 대해 격려하기
모두를 존엄, 존중, 연민(동정심), 수용 및 포용의 자세로 대하기

Anaheim

(Bilingual Korean)
Linbrook Court
2240 W. Lincoln Ave.
Anaheim, CA 92081
Acrylic Painting
Every Thursday
10am – 12pm

Anaheim

(Bilingual Korean)
Miracle Terrace
225 S. Western Ave.
Anaheim, CA 92804
Acrylic Painting
1st, 3rd, and 5th Thursday
1pm – 3pm

Anaheim

(English)
Anaheim Public Library
500 W. Broadway
Anaheim, CA 92805
Multi-Media Art
2nd and 4th Tuesday
2pm—3:30pm

Costa Mesa

(Bilingual Vietnamese)
Towers on 19th
678 W. 19th Street
Costa Mesa, CA 92627
Circle Painting
2nd Wednesday of each month
10:30am—12pm

Garden Grove

(Bilingual Spanish)
Harbor Grove Senior
Apartments
12777 Garden Grove Blvd.
Garden Grove, CA 92843
Acrylic Painting
Every 2nd and 4th Tuesday
11am—1pm

Huntington Beach

(English)
Huntington Beach Senior Center
Huntington Beach, CA 02648
Acrylic Painting
Every Friday
1pm—2:30pm

Mission Viejo

(Bilingual Mandarin)
MorningStar Senior Living
28570 Marguerite Pkwy.
Mission Viejo, CA 92692
Acrylic Painting
2nd and 4th Wednesday
2pm—3:30pm

Santa Ana

(Bilingual Mandarin)
(Bilingual Spanish)
Southwest Senior Center
2201 W. McFadden Ave.
Santa Ana, CA 92704
Multi-Media Art
Every Tuesday
10am—11:30am

Westminster

(Bilingual Vietnamese)
Clever Care Community Center
9600 Bolsa Ave., Suite D
Westminster, CA 92868
Circle Painting
2nd and 4th Wednesday
2:30pm—4pm

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