건강, 행복, 그리고 독립 자립생활을 유지하기 위한 기술을 만들어보세요! 개발하세요
활동적이고 보람있는 삶을 장려하는 프로그램 (PEARLS OC)은 어르신들께 우울증이 무엇인지 (그리고 아닌지) 교육 시켜드리고 어르신들께서 자급자족 스스로의 삶을 유지하고 보다 활동적인 삶을 사는 데 필요한 기술을 개발 , 습득하도록 도와드립니다. 이는 펄스(PEARLS 프로그램은) 우울증 증상 감소, 삶의 질 향상, 노화에 따른 건강 형평성 증진에 있어 범국가적으로 전국적인 효과를 인증 받은 프로그램입니다 았습니다.
PEARLS OC 프로그램은 다음과 같은 코칭 서비스를 제공해드립니다:
대화를 나눌수 있는 안전한 공간이 있어서 좋습니다. – 캐시, 68
건강한 삶을 살고, 필요했던 운동을 할수있도록 저를 격려하는 코치 선생님이 있습니다. -헬렌, 72
더 자신감이 생겼습니다. -올랜도, 62
PEARLS 프로그램을 통해서 작은 목표들을 성취할때 기분이 좋습니다. – 해리, 77
무엇을 할때 부란 불안해하고 스트레스를 받았었는데, PEARLS 프로그램이 할 수 있도록 도와줬습니다. -롤라, 66
대화를 나눌수 있는 PEARLS 코치 선생님이 있어서 좋았습니다. -존, 74
아들에게 처음으로 “사랑한다” 라고 말했고, 이제는 자주 서로에게 표현합니다. – 마틴, 71
PEARLS프로그램 덕분에 며느리와 다시 소통 하게됬습니다. -달린, 63
범국가적인정받는 프로그램으로서 세션별로 진행되는 단기 프로그램입니다.
오렌지 카운티의 PEARLS 프로그램은 무료이고, 참여자 분들에 집 혹은 커뮤니티 센터에서4 ~ 5 개월 동안 6~8 회의 세션 으로 이 진행됩된니다.
이 프로그램은 어르신들의 우울증 (우울감) 을 관리하기 위한 문화적, 언어적 측면을 반영한 포괄적 프로그램입니다 대부분에 비슷한 프로그램은 심리치료 및 약물치료를 통해 우울증을 개선시키고자 합니다만, 저희 PEARLS 프로그램은 스킬빌딩 및 문제 해결 접근 방식을 활용합니다.
PEARLS 모델은 전국 30 개 주 170 개 기관에서 진행되고있습니다. 근거에 기반한 포괄적 프로그램인 펄스(PEARLS) 프로그램은 다음의 기관의 의해 승인된 국가단위의 프로그램입니다: 국가노령화협의회(NCO), 질병통제예방센터(CDC)의 지역사회관리국, 약물남용 및 정신건강관리국(SAMSHA) 및 국립보건연구원(NIH)
PEARLS OC 프로그램 대상자
어르신들께서 PEARLS OC 프로그램에 참여하기 위해 임상적으로 우울증 진단을 받지 않으셨어도 괜찮습니다. 모든 어르신들, 특히 언어 장벽, 저소득 및/또는 거주 지역, 트라우마, 인종차별경험, 고립 등으로 인해 우울증 치료/관리가 어려우신 분들을 위한 프로그램입니다.
성공을 위해 시작하세요
PEARLS OC는 영어, 스페인어, 베트남어, 한국어, 페르시아어 및 재향군인에게 제공됩니다.
더 많은 정보를 원하시나요? (714) 492-1874로 전화 주시거나 문의 양식을 제출해 주시면 답변해 드리겠습니다.
Program funded by the California Mental Health Services Oversight and Accountability Commission (MHSOAC) and delivered in partnership with the University of Washington Health Promotion Research Center (UWHPRC) and OCAPICA.